Gyakori tünetek a várandósság alatt, amitől nem kell megijedni
A várandósság alatt a szervezet rengeteg változáson megy keresztül, ami változatos tüneteket okozhat. Ezek a tünetek megijeszthetnek, de sok közülük teljesen normális és ártalmatlan. Összeszedtük ezek közül a leggyakoribbakat. Most megtudhatod mi áll a tünetek hátterében és mikor érdemes orvoshoz fordulni.
Szédülés
A szédülés gyakori tünet a terhesség alatt, különösen az első trimeszterben. Ennek oka lehet a vérnyomás ingadozása, a vércukorszint csökkenése, vagy a gyorsan növekvő méh és annak keringésre kifejtett hatása. Hirtelen felálláskor is gyakran tapasztalhatod, hogy megszédülsz. Ha a szédülés erős, hosszan tart, vagy ájulással jár, érdemes orvoshoz fordulni, mivel ezek komolyabb problémák jelei lehetnek. Tartós fekvés után érdemes először felülni és utána lassan felállni, lehetőség szerint tudj megkapaszkodni, ha átmenetileg megszédülnél.
Orrdugulás
A hormonális változások és a fokozott véráramlás miatt az orr nyálkahártyája megduzzadhat, ami orrduguláshoz vezethet.
Fogínyvérzés
A hormonális változások miatt a fogíny érzékenyebbé válik, fokozódik a keringése is és könnyebben vérzik. Fontos, hogy ennek ellenére várandósság és szoptatás alatt kifejezetten figyelj a fogápolásra, mert a hormonális miliő megváltozása sajnos rizikót jelent ebben az időszakban a fogszúvasodásra, így használd bátran a fogselymet is még akkor is, ha ez enyhe vérzést okoz. A fogak ápolására ilyenkor fokozottan kell figyelni.
Lábdagadás
A lábdagadás (ödéma) a terhesség késői szakaszában gyakori, és a megnövekedett vér- és folyadékmennyiség miatt alakul ki, valakinél szinte a teljes várandósságot végigkíséri. Fontos, hogy bár a legtöbb esetben az enyhe kétoldali duzzanat ártalmatlan, kezelőorvosodat mindig informáld erről, meg például mély vénás trombózis vagy preeclampsia is állhat a háttérben.
Hasznos, ha minél kevesebbet lógatod a lábad, hosszabb útra kompressziós harisnyát húzol és kellemes sétákat veszel akár minden nap.
Ha a duzzanat hirtelen jelentkezik, egyoldalú, vagy erős fájdalommal és vörösséggel jár, keress fel orvost mielőbb.
Ingerlékenység
A hormonális változások, a fizikai kényelmetlenségek és az alvásproblémák mind hozzájárulhatnak az ingerlékenységhez.
Ha az ingerlékenység súlyosan befolyásolja a mindennapi életed, vagy ha depresszió jeleit tapasztaljuk, pszichológus segítségét kérhetjük.
Fáradtság, alvászavar
A terhesség alatt a test keményen dolgozik, hogy támogassa a növekvő magzatot, ami jelentős fáradtsághoz vezethet.
Próbálj sokat a szabad levegőn lenni, megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás elengedhetetlen és az egészséges táplálkozás, valamint a megfelelő mennyiségű alvás is segíthet.
Hányinger
A terhességi hormonok, különösen a hCG, hányingert és hányást okozhatnak, főként az első trimeszterben.
Ritkán a hányás súlyossága, kiszáradáshoz vezethet, ilyenkor vénás folyadékpótlásra lehet szükség, de szerencsére a legtöbb kismamánál csak kellemetlen ez a tünet, sőt a kismamák harmadát elkerülik ezek a tünetek.
Légszomj
A növekvő méh nyomást gyakorolhat a rekeszizomra, ami légszomjhoz vezethet, ez ijesztő tünet lehet, de sok kismama észleli főként a harmadik trimeszterben. Ha a légszomj hirtelen jelentkezik és súlyos, fekvésből felkelve nem javul, mellkasi fájdalom társul hozzá, akkor további kivizsgálás szükséges.
Szívdobogás érzés
A fokozott vérvolumen és a hormonális változások miatt a szívverés gyorsabbá válhat. Ha a szívdobogás érzés hosszan tart vagy szédüléssel, mellkasi fájdalommal jár, orvosi vizsgálat indokolt.
Bőrelváltozások
A hormonális változások bőrelszíneződést, napfoltokat és striákat okozhatnak. A várandósság és a szoptatás alatt igaz, hogy a fényvédelem különösen fontos. Az anyajegyek fokozott pigmentációja is gyakori és legtöbbször ártalmatlan, a hormonok hatására bekövetező jelenség, azonban ha egy anyajegy mérete felszíne változik, vagy a többinél intenzívebben sötétedik akkor mutasd meg bőrgyógyásznak.
Székrekedés
A progeszteron hatására lassul a bél perisztaltikája, ami székrekedéshez vezethet. A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel, rostdús táplálkozás segíthet.
Aranyér
A növekvő méh nyomást gyakorol a végbél ereire, valamint a székrekedés miatti erőlködés aranyér kialakulásához vezethet. A várandósság alatt is vannak lokális krémek, kúpok, melyek alkalmazhatók, illetve kerüld székeléskor az erőlködést, mert az fokozza a tüneteket.
Hüvelyi folyás
A hormonális változások fokozhatják a hüvelyi folyást, amely általában fehér és szagtalan. Ha a folyás színe, szaga vagy állaga megváltozik, viszketés vagy irritáció kíséri, orvosi vizsgálat indokolt. A fentiek mellett az is előfordulhat, kögöhéskor, tüsszentéskor kevés vizelet csurran, cseppen . Ettől nem kell megijedni, a baba kismedencére kifejtett nyomása okozza és általában a szülés után elmúlik.
A terhesség alatt számos tünet normálisnak tekinthető, de fontos figyelni a test jelzéseire. Bármilyen aggasztó tünet esetén érdemes orvoshoz fordulni, hogy biztosak lehessünk abban, hogy minden rendben van.
A cikk nem helyettesíti a szakszerű orvosi konzultációt.
